只要回想起那九天鐵馬環島的點滴,甜甜的滋味就不斷湧上心頭!
每次一到書店就會翻閱國外旅遊雜誌的我,這半年來被書架上各種環島的故事吸引。不論是單車環島或是走路環島,總覺得這類的旅遊活動除了基本的旅行概念外,還多了些「追尋」、「自我實現」的成分,格外吸引人。不知天高地厚的我可能是這類書看多了,居然興起一個念頭--「來吧!騎單車環島!YA!」
當我興高采烈把這個想法和同事分享後,大家七嘴八舌「好心」的提供很多意見:「唉呀!很容易曬黑唷!你要考慮清楚喔!黑了就很難再白回來囉!」、「好哇!好哇!你去可以瘦一圈回來唷!」、「唉呦!你又不是很胖,幹嘛這樣虐待自己呀!你確定你可以活著回來?哈哈哈」、「我常騎單車上下班都還有顧慮了,你這個”肉腳”沒鍛鍊,這樣行嗎?」、「有人要跟你一起去嗎?這樣很危險耶!」大家你一言、我一語的幾乎沒人看好我的夢想。我只好嘆一口長長的氣,唉!!!這可能是教師當久了的職業病吧!總是擔心太多…….。
正當萬念俱灰、百般無奈時,姊姊打來一通電話,「我要再次挑戰環島,有沒有興趣呀?」天哪!啥米!我那不怎麼運動的老姊居然要「再次」挑戰環島,有沒有聽錯呀?姊姊說:「去年騎環島時因害怕蘇花公路路段隧道太黑,上了支援車,所以沒能完成全程單騎環島,今年要捲土重來,克服它。現正在和服務單位要假,若要到假就出發。」我聽完,二話不說馬上答應,顧不了同事們的反對聲浪,心想:「總算有人相挺了,果然是我們吳家的好姐妹,一起去吧!加油!」除了衝動之外,更因姐妹倆入社會工作後,工作性質的差異很大,絕少有機會一同出遊,這次正是個大好機會。一同出遊可以增進我們姐妹情誼,掛上電話後,滿腦子盤算著這豐富快樂的壯遊。
但離出發的時間愈近,我就愈擔心。出發前的好幾個晚上都失眠,夢到自己九天後「狼狽不堪」的模樣!出發前還不忘自我調侃的對大家說:「我想:我在兩輪車上的日子可能不只九天,因前九天騎單車,回來後九天就得在輪椅上生活囉!」但還是管不了這麼多,是自己的夢想,就硬著頭皮出發吧!拼了!
因姐妹倆都尚未購買適合環島的鐵馬,於是決定「跟團」環島。這個團體提供長途旅行用自行車、GPS、安全帽、轉數公里紀錄器、車包、休息支援車(我戲稱為保母車)…等配備,更有專人處理爆胎的問題,讓我們沒有後顧之憂。「只要腳不停,環島一定行」領隊寶哥一路上不斷激勵著我們。一行23人,成員除了我和姊姊(護士)外,還包含了77歲榮工處退休的爺爺大哥、65歲中學退休的校長、40歲左右7-Eleven的店長大哥、25歲研究所畢業的妹妹、30歲對工作稍有倦怠的OL、專程回國要以單車環島慶生的50歲大哥……各路英雄好漢齊聚ㄧ堂朝著夢想和希望出發。志同道合一夥人出發時呼口號的豪氣,趕走了我前幾天失眠的陰霾,看來所有對未知的恐懼都是自己嚇自己。
九天的環島行程是從台灣的西部開始。大多數自助環島的人都會從困難度最高的南迴公路、東部台灣先開始。對於寶哥這樣的安排,一開始我也感到奇怪:剛開始還有體力的時候先騎西部,那到了最艱辛的路段不就沒力了嗎?怎能環島成功呢?結果發現我多慮了,寶哥真的是一位專業的「圓夢專家」。大多數會選擇跟團的成員,騎單車的經驗普遍較不足,先利用西部較平坦、少有起伏的公路讓大家熟悉自己的坐騎、擅用變速器的技巧、且將騎單車這項運動的節奏感找出來,有利於進階版的東部路段,這樣的安排像極了學校老師教學時的有淺入深的原理,心裡真是不得不佩服「寶哥」---一位環台已超過40次、協助千人以上環島成功的專業領隊。一路上憑藉著這種信任感,很有信心的挑戰著一關比一關艱辛的旅程。
西部的旅程小有挑戰—丘陵、台地、平原,但這一路我總是輕鬆以待,唱著配合當地景物和當時心情的歌曲:出發時唱「啟程」、「我的未來不是夢」、海景出現時唱「聽海」、騎經車站高歌「車站」、最有趣的是行經雲林縣即興的歌曲竟是「海波浪」(江湖味十足),哈哈!騎過身邊的隊友說:真青春呀!我說:一起唱吧!但大多數隊友笑一笑,仍舊很認真的練著該有的節奏,從我身邊溜過;偶有幾位大哥附和兩句,這畫片煞是有趣,一群用功沉穩的學生和一位聰明但不努力的孩子,形成強烈對比。大家認真的前進,我卻只想欣賞這在高鐵上難見的畫面、聞聞嘉南平原上的稻香,以及聆聽小鎮的寧靜。台南好友雅芳、潮州好同事小路、季延、佳紋、俊宏、韋伶、恆春好友小瑛、阿舅在不同地方探望我時,都有同一種疑問:你真的是從台北騎下來的嗎?還是搭遊覽車呀!我想:放鬆心情功不可沒。
好日子在第五天的早上結束了,寶哥帶完暖身操說完路徑和通關密語「各行其道,共享路權」、「單車靠邊走、路權是一米」注意事項後,大夥兒同仇敵愾,有一股想要征服壽卡的殺氣,腦海裡出現打靶時的口號:「左線預備、右線預備」。出發,誰怕?但不一會兒功夫就已爬到上氣不接下氣,決定好好的把節奏口訣喊出來,做個認真的學生--「1.1.121」、「1.1.121」,腳也不自覺的跟著節奏踩出去,加上變速器操作順利,減輕了喘不過氣的辛苦,但身邊的拖板車、砂石車從未停過,心中也默念「路權是一米、是一米,不會有事的」。這真是令人難忘的一段路程,一面要調整連續上坡時喘氣的辛苦,一面又要克服平日少見的大型重車在身旁的恐懼,就這樣衝上了壽卡,完成第一次攻頂。停車休息的第一時間只想大叫,真有種舒爽的感覺。往後的日子裡,每天都有座山頭相伴,但也一一被我們攻下,當車隊第九天進攻北宜公路九彎十八拐路段時,已不是難事,套句英文的說法「a piece of cake」,連自己都不得不驕傲了起來,有點臭屁—I know。
要一一記錄下這九天的生活點滴,恐怕比再環島一圈還難,這其中大夥兒的革命情誼、大自然鬼斧神工帶給人的感動、精采的隊友間對話、開保母車的寶媽無微不至的照顧、專業領隊寶哥的單車歷練…..讓我用再多字句也無法一一呈現。但其中有一段對話一定要和大家分享。從壽卡下來,騎進台東海岸線時,一行人遇到強勁的東北季風,逆風而行的滋味和爬坡不相上下,在休息時無意聽見寶媽和77歲景晴大哥的對話。寶媽說:「大哥!騎鐵馬好玩吧!」大哥面有難色的回說(帶有濃濃的鄉音):「不好玩!是不是車壞了,怎麼騎不動呀!」這時寶哥不知從何處出現,冒說了一句:「車沒壞,只是逆風騎車才較慢!車若壞了,你怎能騎到這兒?」天呀!好有禪意的一段對話呀!騎車遇逆風,人生也常遇逆境,想想是否失去一切,壞了?沒了?其實都不是,只是慢慢前進中、累積中,總也會到達終點、達成目的。
文章結束前附帶一提的是,這次能和姊姊一同出遊,尤其是一起完成夢想心情格外雀躍愉快。在第一天騎完後,知道自己的體能是女生隊友中前段班資質,就想慢慢騎陪著姊姊(體力較遜我一籌)當後段班的學生。但試了一個早上,發現若我不積極一點,不踩出自己的節奏,不到中午就沒力了,就可能需要上保母車了。當下決定以後每一段路按著自己的節奏騎,即使沒能在路程中陪伴姊姊,但可先到達休息站,做好準備搖旗吶喊大聲的幫姊姊加油和拍照,也算是同行中的互相幫忙和砥礪。這點歷程讓我深刻的領悟到:環島的車不能代騎,人生的路也不能由別人代勞,再好的朋友和家人只能在身邊陪伴和加油,任何難關是不是都應該靠著自己的決心和勇氣去克服呢?這次看到姊姊環島終於成功了,很替她高興,相信未來的人生旅途,我們姐妹倆都有相同的勇氣和決心去面對和解決人生的難題。鐵馬環島名句:不畏不懼,繼續努力!姐妹情誼萬歲!鐵馬環島萬歲!
後記:我實在無法跳脫教師的職業病,要提醒大家平日就要養成運動的習慣。運動的習慣可以讓你(妳)有更好的體能去實現鐵馬環島的夢想!每個人都可以做得到,只是過程中所受的「苦」不一樣罷了。常常成功的經驗,讓人們忘了過程的辛苦,而使有興趣參與的人低估了準備的重要。所以,你(妳)若做好準備,那就出發吧!
2009年11月3日 星期二
隨風而行 單車環島去 - 陳玉山 98.10.28
隨風而行 單車環島去
單車環寶島、運動兼旅遊
節能又減碳、環保愛地球
善用變速器、輕快不要急
直行保距離、平安回家去
節能又減碳、環保愛地球
善用變速器、輕快不要急
直行保距離、平安回家去
陳玉山
98.10.28
出發就有希望!!!
在一個機緣裡我請了5天假,並像小白兔般地誤闖充滿刺激和危險的黑森林—單車環島行。在台北華山公園出發的時候,心中滿是焦慮和恐懼,不是運動健將也稱不上自行車愛好著的我有本事完成環島旅程?然而,在從北宜公路二格山回台北的路上,我的心飛揚起來,而且越飛越高,自認為現在的我是世界上最棒的人、最幸福的人、最快樂的人,無人可以和我比。路旁的高級重型機車,雙B轎車哪裡能和我陪伴的鐵馬相比呢,世界上沒有比靠自己的力量旅行更酷的了。
坦白說,當我回到台北的時候,雙腳自大腿以下已經疲乏到不行,腳指頭就像放電一般的發麻,股溝因長時間的摩擦已有多處磨破皮(燒襠是也),屁股也因長時間坐在小小的座墊,感覺無論坐在哪裡都是骨頭碰鐵,更誇張的是因手部肌肉繃緊太久致使小指頭無法施力及伸直,其實在旅程的後幾天我已無法指揮手指用力撕開沐浴乳的塑膠包,也無法將安全帽的扣環打開。但就在回到台北的當下,旅程中所有的辛勞、無助、危險、汗水、淚滴、苦悶及因長時間趕路所造成的病痛,通通被無止盡的興奮所掩蓋,那些令人瘋狂的折磨,換回的是更瘋狂的狂傲和興奮,因為那是用自己的腳所踏出的不可能。
一台腳踏車凸歸台灣
在國家98歲生日的哪天,我參加鐵馬家族單車環島行,我是第37梯A06號,鐵馬家族提供由領隊黃進寶研發設計及美利達製造適合長途旅行的黑狼五號供我們騎乘,並且配備碼表和行車GPS。本梯次隊員23人,工作人員4人,支援車一輛。領隊寶哥是「單車環球」的英雄,爆胎及變速器等所有單車的技術問題全都能搞定,寶媽是梯隊的保姆,在每一個休息站供應香蕉、蔥油餅、肉包、冰棒、巧克力、紅豆湯、飲水及傷痛噴劑、貼布等不同物資的補給,廷勳及慶文大哥則是單車的狂熱者和守護者,沿途為我們佈哨加油及協助,只要聽到他們(1,1,121;1,1,121) 的口哨聲,就知道離休息站不遠矣,我又有希望活過來了。
只要腳不停、環島一定行
鐵馬家族已有豐富的環島經驗,路線的規劃係由台北出發,主要沿著台一線到屏東,翻越南橫公路,再沿著蘇花公路和北宜公路回台北。
第一天 新奇和驚奇
出發前,參加者先試騎黑狼五號,學習使用變速器和GPS。令人驚訝的是,不一會功夫從四面八方湧進20~30輛自行車,都是曾經環島過的學長姐自發性的前來陪騎。這時天空下起微微的細雨,然而在龐大陪騎團的助威下,每個參加者的眼睛開始泛起殺氣,就像等待開啟柵欄的野馬。
第一天血氣方剛的我當然要奮力往前衝,著名的龜山坡好像沈住氣辛苦一下就上去了。中午用完便當後躺在中壢平鎮國小操場上,和著微風,好不悠閒自在。想想看,不知有多久沒有和一堆人躺在學校操場的樹蔭下,靜靜地看著天空了。
下午在新竹一處休息站休息時,3位學長姐帶來蔥油餅、檸檬蜂蜜水和蘋果分享,在哪體力漸漸下降的時候,蔥油餅真是人間美味第一名。一路衝到苗栗竹南後住在motel休息,才發現糟糕第一天左腳膝蓋就受傷了,不斷地抽痛,走起路來相當痛苦。自此開始每天晚上我的治療計畫,冰敷、抬腿、推治酸痛軟膏、及貼酸痛貼布。晚上,四人一間的汽車旅館中,其他伙伴(明杰、凱評、龍哥)累到睡覺打雷(呼),帶著腳傷難以入眠的我,心理開始犯嘀咕著或許明天撐到員林就可以退出了,早退早超生嘛。
第二天 與傷痛共處
清晨05︰30寶媽準時送來每人二份早餐,大漢堡和大三明治外加一杯大豆漿,並且聲明限時一定要全部吃完,我可是生吞許久才將全部擠進肚子裡。之後,騎往通霄精鹽場泡腳、吃冰及打屁。沿著濱海公路騎車時,由於路況良好,內心衝動的因子開始作祟,因此不斷地衝刺加壓,讓下坡時速逼近50 km,但往往威風沒有受苦的久。
中午在台中大甲順天國中休息時,為保護左腳膝蓋,一跛一跛地至對面自行車賣店買護膝,並請慶文大哥協助調低座墊,讓腳較易施力。下午衝到彰化員林,下車時發現已難以爬上樓梯了,因為除了左膝傷勢外,鼠膝部也磨破了皮。
晚上用餐時,特別請具氣功師傅身份之景晴大哥用氣功為我治療左膝傷勢,一股熱氣就從他的掌心傳進我的左膝。回到飯店房間,告訴自己只要再撐一下,明天就可以到台南奇美醫院掛號療傷,從此退出這個自虐行程。
第三天 回到老家
一樣的黎明即起,嗑下二份早餐(飯團和吃不完的鍋貼),做操、整裝後出發。一剛出發,鼠膝部的摩擦撕裂傷就在每踩一下的時候刺痛我的心,雖然不時地調整坐姿方位,但是那種刺進鼠膝部的摩擦撕裂傷,是一種難以言喻的抽痛,讓人欲絕,而且每轉一圈就是一次折磨,自此,心理開始掛念著我可能必須因為鼠膝部受傷而退出。行經嘉義水上太陽館時,炎熱的陽光刺進我的每一吋肌膚,這時唯一的希望就是撐到奇美醫院掛號收工了。
用盡吃奶的力量抵達奇美醫院休息時,馬上衝進藥房購買止痛劑及皮膚藥膏。就在結完帳時,哨音響起,寶哥又再次高唱:吃飽沒、睡飽沒,吃飽睡飽來騎鐵馬。就在哪時,不知那裡來的不服輸的倔強升起,我絕不退出,要繼續努力騎下去。
今天適逢自美返台騎單車Jerry的50大壽,在善化接到寶哥的指示後,馬上通知我台南表妹張羅道具準備給Jerry一個驚喜。在飯店泳池旁,每個人點起1支蠟燭向Jerry祝賀生日快樂,Jerry在接過每人蠟燭後插在保利龍版上圍成一個台灣,大夥在唱著生日快樂歌祝福Jerry年年有今日(就是每年都要回台騎單車環島)。
台南是我的故鄉,我媽、姑姑、阿姨全部都到下榻飯店來看我,他們無法相信文弱體質的我怎會做出這種超乎尋常的衝動。那晚,他們因為太疼惜我了,一致決議,勸我騎到台南就好,不要再傻下去了。
第四天 意外發生
一早起來就興奮莫名,因為車隊會行經我台南的老家,寶哥也同意大夥在我老家稍做停留休息。老媽因此連夜採買包子和綠豆湯,慰勞這一群風塵僕僕的車奴。
不過,車隊在我家集結時,傳來健敏行經仁德時因緊急煞車而不慎摔車,經送醫治療後,仍硬撐至屏東楓港,但隔日因傷口發炎被迫放棄退出。
屏東枋寮至楓港路段間台灣海峽美景令人心曠神怡,大夥坐在海邊喝著冰沙,真是天殺的享受。然而,不斷的有人傳說著,明天要爬上南橫最高點455公尺的壽卡,應該是最硬到的。
第五天 戰士上戰場
今天是爬壽卡的日子,清晨起寶哥和大夥的氣氛都開始不一樣了,就像戰士要和他的對手決一死戰一般。從雙流部落開始,大角度的上坡,即使已用盡全身的力量,仍僅能以時速5-6公里的速度龜速的往前爬。為了鼓勵自己,心理一在默唸著:只要腳不停、環島一定行。就這樣的12-12-12的終於爬上壽卡,但已分不清楚每個人臉龐上的是汗水或淚水了。
過了壽卡就是一個大下坡,大夥飛也似的享受下坡的速度感,但我在一個轉彎處因車速過快差點翻車,自此開始想起寶哥的叮嚀:下坡速度快,斷手斷腳不奇怪。
來到台東,沿著太平洋的公路美不勝收,但狂吹的東北季風不斷襲擊著我們,在此平路車速僅能勉強維持時速8-9公里,景晴大哥一度還以為煞車壞了,否則為何騎都騎不動。
第六天 坡坡相連到花蓮
從台東知本飯店出發,今天要挑戰連續上坡一直到花蓮。到了東岸幾乎就不知道單車的速度了,雙腳一再和綿延無盡的上坡和逆風奮戰,所有自我喊話的方法都用盡了,還只能龜速前進,最後只能喊著我愛8 (時速8公里)、更愛9 (時速9公里),就只希望時速不要再往下掉了。
因為這幾天把吃奶的力量都耗盡了,因此在行經初鹿時,大口喝下一整罐初鹿牛奶。晚上和幾位車友外出小酌一番,大家都在訴說著那早已摩擦撕裂的鼠膝部,和不聽使喚的雙腿。
第七天 攻進蘇花公路隧道群
我都不知道帶著滿身疲累和傷痛的我,是怎麼騎到花蓮來的。但當陽光升起的時候,滿身的鬥志卻又油然而生。然今天是攻蘇花公路隧道群的日子,有的人竊竊私語著又是一個大考驗,只有我因為恐懼太久了反而不敢去瞭解她的可怕。
蘇花公路因連日豪雨,路基坍塌,雖經公路單位連日搶修,勉強維持單線管制通車,可見道路狀況相當差,部分路面仍在搶修泥濘不已。
進入蘇花公路隧道群,隧道內一片漆黑,鐵馬車燈僅能提供前下方不到一米的亮度,只能摸黑在泥濘的道路中小心挺進,根本不知道單車離牆壁的距離或是隧道的方向,大夥只能用力吹著哨子彼此呼應著。當大卡車呼嘯進入隧道時,轟轟隆隆的巨響又深深的震撼著我小心翼翼的心臟,心理想著若有一個偏差,就可能……。
第八天 淚已流乾
又是一段危險的蘇花公路。今天要對面的是三個大上坡,先攻上坡後下坡,再爬上更高的坡,急速下坡。這段蘇花公路真是美的讓人感動,一邊是峭壁一邊是懸崖,海浪按節奏地撲向懸崖,許多小河流潺潺著流入大海。然而陡峭的山路還是擊垮了春暉,她因為持續的上坡喘不過氣來而被迫放棄。
中午在東澳湧泉休息泡腳,傑哥及丕臣哥乾脆浸入湧泉內享受難得的清涼。寶哥說有次帶著小學畢業生環島,在於東澳休息完後,小學生問寶哥下午的行程,寶哥回答下午要爬更高370公尺的坡,當時所有小學生都哭了,他們就邊哭邊攻上蘇花公路的最高點。此時,不知誰能理解我這年過四十的中年人,哭不出來的痛苦。
晚餐後,大夥齊聚一堂分享彼此環島心得,驟然發現單出環島是大家的夢想,每個人也都是是極度疲累中咬牙撐過來,只有我是單純抱著一棵旅遊台灣的心,被團隊的氛圍所感動而堅持到宜蘭。
夜裡,與關心的家人及好友通電話,我都告訴他們我的腳快斷掉了,每個人都勸我留的青山在不怕沒柴燒,小心不要搞壞了身體,但是我知道我可能不能硬撐完全程,但我會全力以赴。
第九天 9彎18拐
一路走來,始終叮著路邊白線努力踏的我,怎麼也想不到我能撐到最後一天。北宜公路又是一個橫在終點前的障礙。從礁溪開始,緩步上坡再爬上9彎18拐,高度達545公尺,要不是已經最後一段了,我恐怕早已退出了。
這時,在重機車高速衝過的空檔,湧進許多陪騎的學長姐,他們不時地鼓勵我們要沈住氣、堅持下去。說也奇怪,原本氣喘如牛的我拼死拼活攻上小格頭後,尾錐突然翹起來了,就從新店的下坡開始,自以為君臨天下般的神氣,因為我回來了,整叢好好完好無缺地回來了。
單車專業、努力學習
經過九天洗禮,深覺著騎單車真是一門專業,原以為買好車衣、車褲、安全帽及護膝即可上路,事實上完全不一樣。
寶哥就是我們的隨隊教練,教導我們上下單車技巧、遇紅燈要減壓、早上要做伸展操、晚上休息前要做緩和操,以及每次上下車都要拉筋、檢查裝備等等。同時,寶哥也不時用各種口訣叮嚀我們"單車靠邊騎、路權是一米","上坡不怕慢,下坡不求快","下坡速度快,斷手斷腳不奇怪","上下坡安全距離150公尺,安全空間由自己創造","看得到的困難不是困難,看不到的困難才是困難","困難的下一步就是成功",最狠的一招,是在我的體力和意志力都撐不下去的時候,大聲呼喊著「要為成功找方法,不要為失敗找藉口」。或許寶哥早已聽到我的盤算:不斷地為退出找藉口。
每次休息完上路前,寶哥都會響起口號:不畏不懼,伙伴們大聲地附和著:繼續努力!!象徵著勇士們又要踏上征徒了。晚上收操時,大夥兒邊做緩和操邊唱著:環島雖然辛苦困難,我依然往前衝,只因心中充滿著希望。寶哥就是這樣持續不斷地在技術上和心理上鼓勵每位伙伴:只要腳不停、環島一定行。
作為一個學員,當然也要努力學習和實踐。我這隻誤入森林的小白兔,雖然平常未燒香,臨時抱彿腳的功夫當然要做足。我的方法包括:
1. 吃下所有能產生體力的食物和飲水
為了增加體力,每次休息我都向寶媽休息站要香蕉吃,9天總計大概嗑了近百條香蕉。除了香蕉以外,晚上也會到便利商店補給雞精、Energy In等營養品,便當及晚餐也都吃光光。因此,我稱此行為單車環島增胖行。
2. 自訂一套治療行程
為了減輕因長期騎車的疲累,每次休息我都向寶媽休息站要噴劑噴腳。每天晚上吃飯前先用噴劑噴腳,飯後再用冰敷。回到房間後先抬腿,再用非炎等擦劑用力擦拭以舒緩肌肉酸痛。春暉提供給我的止痛劑和肌肉鬆弛劑當然也要給它嗑下去,因為在那體力透支的時刻,我完全相信:有拜有保佑。
3. 告訴自己:人肉機器人要撐下去
當一切抱彿腳的功夫都做足了,在漫漫旅途中,頂著陣陣的東北季風,看著一波又一波的上坡,孤寂的單車人還是會不斷地想著退出環島行列吧!。剩下來的,就是不斷地自我催眠,無論如何要撐下去、撐下去、再撐下去。
節能又減碳、環保愛地球
旅程中,寶媽嚴格規定所有人都要自備筷子,所有便當盒、塑膠袋、橡皮圈等都要回收,且喝飲料都要使用用過的瓶罐。在無限疲累的行程中,大夥受到寶媽的感召,也都養成了減用習慣。調皮的我,就用一個紙杯在每一個休息時補充水分,喝完後再摺起來收好備用,因此後八天就完全靠此一百褶的紙杯了。
千辛萬苦換來無與倫比的快樂
「痛苦的身軀、快樂的心靈」可說是單車環島行的最佳寫照。非常感謝第37梯所有伙伴的互相扶持及加油打氣,是你們的熱情和決心護衛著我的意志力,讓我在每次的忍耐疲累中活了過來。有人問我:「單車環島困不困難?你會不會想再去環島?」我的回答很明確,單車環島很簡單,牙一咬、氣一沈就完成了;但我永遠不會不會再去環島,因為我沒哪麼笨。
昨晚,上網回味單車環島9天的照片,當時的艱辛和成就感一幕一幕的重新呈現在我眼前,我想我是笨了,因為我想陪著那些還沒單車環島的人體驗那種自虐的快感。你要和我去嗎?
台灣自行車環島運動協會 37T 單車環島活動
98年10月10日—10月18日 九天八夜
費用NT$23000元
總領隊黃進寶君(寶哥),秘書長楊麗君小姐(寶媽)、活動專員羅慶文君、曾廷勳君
人員23人 -
A01明杰, A02顥軒, A03景晴, A04曉陽, A05凱評, A06玉山, A07寬哲, A08玉潔, A09深潔, A10春暉, A11卉蘋, A12坤福;
B01成淦, B02健敏, B03積忠, B04李龍, B05丕承, B06郭捷, B07珮榕, B08秀勤, B09若純, B10志真, B11海如
37T 隊員相片精選集
1. 37T 自動顯示
2. 37T 手動顯示
後記 - 感謝歷屆學長姐們精神上和物質激勵及温馨接送情
10月10日
34梯班長(坤宗)提供香蕉、奇異果、沙士(明杰、JERRY以上及以下請代為更正或删除)
新竹30梯(工研院)美華、斐喬、思蓴、斯碩、蕙蘭提供冬瓜茶
28梯(工研院)素貞提供切盤水果
10月11日
大甲體育場33梯將軍父女以及34梯令嘉提供沙士、34梯王麒、元龍提供沙士
追分火車站30梯班長、雅鳳母子、琬津提供冰淇淋、青草茶
34梯修文父女提供香蕉、沙士
10月16日
花蓮幫學姐藍慧、欣芹、瑞琪提供紅豆湯
33梯班長超平提供沙士
萬分感激永銘在心,名單如有遺珠敬請海涵。
走出台北 屏東就在不遠處
打開家門 世界就在您眼前
南廻跨越中央山 蘇花北宜無畏懼
台灣一路走到底 翻山越嶺回家去
Day 9, 10月18日 週日 晴朗
6︰10 早餐、早操
6︰40 出發 學長學姐自北橫騎來陪騎,感謝!
6︰55 礁溪 848K/7M
7︰17 頭城 852K
7︰35 騎士休息站休息,已過九彎十八拐第一彎。約100M
8︰22 出發,一路上坡,尚幸之字形坡努力向上達陣成功。
9︰19 結束髮夾彎,繼續上坡
10︰18 北宜界(標高535公尺)休息,車友(隊)很多。864K/535M
10︰38 保持距離,輪流出發
11︰09–19 上坡,餘均下坡為多。
11︰35 坪林橋
11︰39 坪林國小午餐休息。882/192M
午休後有媒體訪寳哥及積忠(JERRY)大哥(FROM USA),提及20K之美!更多學長(姐)陪騎!
13︰10 出發,一路之字形或前進式上坡
14︰03 坪林和石碇鄉界
14︰46 制高點(標高545公尺)894K
14︰49 二格芳蘭茶園展售處休息,大夥熱情加油,Can Can舞打氣.
學長(姐)請喝咖啡和冰沙,聯誼會長預告2010/01/09全台單車大串聯活動、照團體照領略二格山,筆架連峯之美!897K/500M?此後一路下坡回甜密的家!台灣自行車環島運動協會及自已甜密的窩。
寶哥名言︰成功的必要條件有三︰勇氣、志氣、傻氣(通關密語)
15︰35 出發
15︰53 新店 911K/8M
16︰20 北新橋
17︰00 中正紀念堂拍照933.5K/7M
17︰20 鐵馬家庭
結束行程且頒發証書,親愛的家人迎接英雄(雌)凱旋歸。
末騎完全學長(姐)下次再加油!
感謝總領隊寶哥,執行秘書寶嫣及活動專員慶文及廷勳大哥沿途熱心(情)照顧、陪騎,使後段班同學亦能完成單車環島壯擧,領略台灣20K之美!
18︰30 結束,學長(姐)請西點。
路線資料
1. 路線 48 - 46宜蘭 65北宜, 13.3 KM
2. 路線 49 –47北宜100界碑, 2.9 KM
3. 路線 50 - 48界碑 65坪林, 11.4 KM
4. 路線 51 - 49坪林100二格, 9.6 KM
5. 路線 52 - 50二格 70台北, 19 KM
6. 小計 - 81 KM
相片精選 - 第九天行程
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相片精選 – 頒發証書
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影片集景
1. Day09, 2009/10/18 北宜公路髮夾彎,努力加油 - 一路上坡,尚幸之字形坡努力向上達陣成功. 長度: 4:22 min
2. Day09, 2009/10/18 午休,環鳥鉄馬行感言 - 12:34 pm, 12:56 pm 坪林國小午休,環鳥鉄馬行感言. 長度: 5:13 min
3. Day09, 2009/10/18 訪問 感恩 - 1:02 pm 記者訪問. 感謝學長學姊們的支持. 長度: 3:23 min
4. Day09, 2009/10/18 出發 加油 - 坪林國小出發 (1:21 pm), Can Can舞加油打氣(2:47 pm). 長度: 1:47 min
Day 8, 10月17日 週六 天氣晴多雲
寶哥叮嚀
1、人生最怕的是不知道困難在那裡
2、今天有三個很重要的爬坡,你們會看到別的車子在天上飛,好像路很難走,其實看見的都不可怕,以大家的腿力,一定沒有問題的。
6︰40 出發
6︰48 大濁水溪橋
6︰49 澳花隧道,之後開始爬坡
7︰10 谷風地塹休息768K/63M
8︰00 出發後續上坡
8︰37 到達第一座高峰後225M/有些喘仍賣力衝上高點
8︰37–51 急下坡
9︰03 南澳橋 788K/25M
9︰08 南澳南星冰店,顥軒請吃古早味冰淇淋,因寶媽只吃此地的氷。
9︰37 出發
10︰24 制高點,第二座高峰275M793K
10︰24–30 急下至東澳 799K/20M
10︰44–11︰25 東岳湧泉泡腳、打水仗全身濕。冷泉品質很好。
11︰30 東澳國小午餐後午休
13︰10 出發後急陡坡直上標高370公尺第三座高峰,春暉在此半途中搭VIP車,隔天早返回台北,可能因騎車節奏太急不一致所導致,深潔一路由凱評、郭捷大哥陪騎,慢工出細活至終點。
14︰11 烏巖角觀景台休息,旁有摩哥咖啡行動車,此處標高365公尺,大家都鬆了一口氣
14︰42 出發
14︰52 開始急下坡
15︰09 蘇澳 816K/7M
15︰30 武荖坑入口
15︰36 台塑冬山鄉新城加油站休息
15︰54 出發
16︰01 冬山河
16︰09 冬山鄉戶政事務所
16︰14 羅東鎮農會829K/7M
16︰36–39 蘭陽大橋
16︰53 綠九市場
16︰57 抵達宿處–宜蘭市富翔飯店
大哥海請啤酒 839K/7M,要回家了真快樂.
19︰00 37T惜別晚會, 大夥分享八日騎車心得、感想!放牛班班長首先致謝辭,感恩之情溢於言表,會場充滿者感恩、惜別、不捨之情,珮榕大姐喜獲免費再騎一圈大獎,實至名歸。寳哥、寶媽現場介紹2002全家單車環球之旅部份精彩片斷, 令人回味無窮。在依依不捨情下結束分享大會,迎向最後挑戰三峯535M/378M/545M返家之旅。
加油也祝福各位學長(姐)!
路線資料
1. 路線 42 - 40和平 55谷風, 8.7 KM
2. 路線 43 –41谷風 65南澳, 13.6 KM
3. 路線 44 - 42南澳 70東澳, 8.2 KM
4. 路線 45 - 43東澳 65烏巖, 4.2 KM
5. 路線 46 - 44烏巖 50冬山, 14.1 KM
6. 路線 47 - 45冬山 70宜蘭, 17.0 KM
7. 小計 - 76 KM
相片精選
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影片集景
1. Day08, 2009/10/17 蘇花公路 - 8:09 am 蘇花公路清水斷崖. 長度: 1:53 min
Day 7, 10月16日 週五 晴朗炎熱
6︰10 早餐,早操
寶哥的叮嚀: 目前大家身處在北迴歸線、歐亞板塊、菲律賓板塊的交界點,世界僅此一處,非常難得。
6︰40 出發
6︰50 接台9線
7︰17 馬蘭鈎溪橋,風景絕美
7︰28 右側展現中央山脈
7︰32 光復鄉669K/130M
7︰34 大豐、大富社區
7︰36 大富橋 663K/183M
7︰50光復糖廠(坤福大哥請吃冰淇淋),大進國小,669K/130M
寶哥的叮囑: 人美、心美、景就美
黑狼5號介紹:
1. 是寶哥親自設計的長途旅行車,全功能、能適應不同地形、不同溫度。
2. 把手包在上方,轉彎不費力。把手穩定不必多用手勁。
3. 低跨點
4. 環保燈
5. 價格打85折
6. 適合身高145cm到185cm的人騎
7. 有環球實力,當日標售$35、000(三輛)慶祝環島四週年。明杰、曉陽及本人。
8︰30 出發
8︰48 馬太鞍溪、鳳林鎮
8︰58 萬里溪
9︰03 鳳林鄉公所 681K/95M 一路騎來仍是上下坡,最高點大富663K/183M
9︰26 南平派出所
9︰42 鳳林兆豐站全家便利商店休息,681K/95M
10︰05 出發
10︰09–11 壽豐溪
10︰32 壽豐國中
10︰36 壽豐市街 699K/40M
10︰38 下荖溪橋
10︰06、10︰08–09 木瓜溪二座橋
11︰20 先左轉再右轉往機場
11︰30 花蓮市慈濟大學午休,中午享用素食便當/716K/20M
13︰20 參拜靜思堂解說慈濟情20分後出發
13︰14 上陸橋
13︰17 下陸橋後左轉往新城,經花蓮空軍基地地下道
13︰30 新城鄉公所,旁邊即是大漢技術學院入口
13︰54 三棧溪懷恩橋
14︰09 接台9線後一路陡坡
14︰21–27 太魯閣大橋
14︰33 中油崇德加油站休息,738K/69M
14︰54 集合
寶哥叮嚀
1、此處為蘇花公路起點,除了本協會之外,其他團[體幾乎都不敢帶團員騎單車走這條線,不是坐火車就是改搭遊覽車。本協會深知危險在那裡,故能安全帶領大家走這條路線。
2、寶哥親自環島六十次,累積寶貴經驗設計行程。歸納出每週六、日北上的車輛較少,利於單車通過
3、逆時鐘環島有很多好處,尤其通過蘇花時走在路的外側,如果落石比較有閃避的空間
4、遵守規定就能留下美好回憶
5、創造安全空間是自己的義務,請保持安全間距。
6、如要照相,在白[線外照完馬上離開。
7、不准三人(含)以上集結
8、不要蛇行
9、進隧道後,自己小聲吹哨子,有車子靠近,則大聲吹
15︰17 問過通關密語後,間隔150公尺放行
15︰34–43 經崇德、匯德隧道
全員通過管制哨 (本日開放,管制人員在慶文大哥關說下管制汽車,因視線不良曉陽大哥隧道中摔一交,尚幸已管制汽車通行,有人建議增加車燈亮度,事後寶哥檢討, 當日因隧道積水使燈光線反光而變弱。LED光波也不長。)
15︰59 制高點659K/106M
16︰30 客來堡
16︰50 和平凱鑫山莊,附近7–11店長無限量請吃冰沙,761K/25M
20︰00 卡拉OK之夜
路線資料
1. 路線 37 - 35瑞穗 70光復, 20.3 KM
2. 路線 38 –36光復 75林榮, 17.8 KM
3. 路線 39 - 37林榮 90慈濟, 26.9 KM
4. 路線 40 - 38慈濟 80崇德, 20.8 KM
5. 路線 41 - 39崇德 90和平, 21.5 KM
6. 小計 - 112 KM
相片精選
1. Day07 自動顯示
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影片集景
1. Day07, 2009/10/16 瑞穗早操, 台9線光復鄉 - 6:31 am, 6:53 am, 7:27 am. 瑞穗檳城渡假農莊早操, 騎車接台9線光復鄉. 長度: 2:14 min
Day 6, 10月15日週四 晴朗炎熱 觀見因莫拉克颱風導致知本金帥飯店倒塌而引起走山地理景觀(莫再與天爭地)
5︰30 自助式早餐
5︰50 做操
寶哥叮嚀: 今天會路經花東縱谷公路,別忘了騎車時抬頭看看美麗的風景,沿途起伏請注意安全。
6︰17 寶哥在知本大橋邊說明知本溪的滄桑史
民國62年10月12日娜莉颱風襲台,知本溪淹大水,土石流嚴重堆積,本來的三層樓變成一層樓,寶島特產行就是一例。土地公廟落在河床中卻毫無損傷,本地居民咸認為有神蹟,將廟體抬高到高處現址。 此次莫拉克颱風淹水緊貼知本橋面下方,再高一點的話橋就會有很嚴重的損害。 金帥飯店位於河流轉彎處,地基被完全沖走,建築物倒下來的那一刻,附近的地面都在強烈震動,所以它是像砲彈一樣衝向河床的。
6︰26 出發
7︰05 轉道東53縣道(往初鹿、關山的方向)避開台九線綠色遂道上坡路段。
7︰14 新園
7︰19 卑南鄉公所540K/70M
7︰30–34 在下檳榔站(9號省道和53縣道交界處)
7︰50 出發
8︰19 美農
8︰24 初鹿559K/243M
8︰38 爬升到最高處標高處243公尺,有崁頂橋,名符其實
8︰46 鹿鳴橋
8︰48 鹿野脫線牧場,深潔及春暉請喝初鹿鮮乳及關山甘蔗汁。
9︰05 出發
9︰37 左接縣道東29
9︰38 見鹿野國小,再經鹿鳴溪。一路上綠野平疇。
9︰50 鹿野561K/125M
10︰00 瑞源
10︰10 瑞和
10︰14–29 瑞豐(縣道東29起點)休息,寶哥預告前方有類似天梯的上坡路,但不足懼。
10︰40 出發,接上省道。
10︰50 關山鎮月眉國小後,接陡坡。588K/303M
11︰02 關山鎮農會、車站、慈濟醫院
11︰15 德高,視線豁然開朗。
11︰24 往右過平交道,沿陸橋下小路前行。可省一段上坡路。
11︰36–39 池上大橋,溪水混濁。
11︰50大地飯店吃池上便當598K/303M
寶哥叮嚀: 等一下大家就會知道自己有多厲害,平時養尊處優,中午盡可能不出門,不得已時女生還得帶把陽傘,現在竟然可以在烈日下猛騎單車,真是很大的突破。
13︰10 出發
13︰17 縣界橋,自此進入花蓮縣
13︰23 富池橋
13︰30 富里教會、國中、鄉公所606K240M,開始下坡了!
13︰43 螺仔溪橋
14︰10 東里碾米中心,御皇米展售處休息,凱評大哥請吃冰
14︰45 出發,一路上緩上緩下
15︰11 玉里鎮界碑,走右線(193縣道)626K
15︰36 到赤科山加油站休息
15︰56 出發
16︰20 泰林橋
16︰44 春德大橋
14︰50 瑞穗大橋,37T因遊客中心施工末進入遊客中心看影片
17︰15 宿處瑞穗檳城渡假農莊/四人房/洗冷水澡,鍋爐有問題。649K/75M
19︰15 晚餐/晚餐豊盛山豬肉、碳烤吳郭魚等等,台灣三寶全在此地/北廻歸線、歐亞板塊、菲律賓板塊。
寶哥叮嚀
1、明天下午三點左右,從崇德起就會進入蘇花公路隧道,工作人員在之前都會再確認每輛單車的車燈。
2、安全是回家唯一的路
3、請穿紅色或鮮艷的衣服
4、嚴禁戴太陽眼鏡,以免視線不良。
5、哨子一定要帶(在隧道中吹出腳步節奏,有卡車經過時吹大聲一點)
6、靠邊直線走,不要怕。車子出狀況的話,寧可靠邊等工作人員。
7、我會控管距離,有利於卡車超車
8、千萬不可騎上人行道
9、GPS會標出隧道長度
10、 支援車不會緊跟著單車走。
11、 每一個集結的隊伍不得超過兩位
12、如果要陪誰騎,從早上就要培養默契
13、不要急著照相,網路上多的是照片
14、傍晚會到和平,7–11老板會請單車客吃思樂冰,請拿自己的餐具去裝
15、依照各位的腿力推斷,我相信應該沒有問題
路線資料
1. 路線 30 - 28知本 70檳榔, 17.3 KM
2. 路線 31 –29檳榔 60鹿野, 11.1 KM
3. 路線 32 - 30鹿野 65瑞豐, 15.5 KM
4. 路線 33 - 31瑞豐 75池上, 18.1 KM
5. 路線 34 - 32池上 70東里, 19.8 KM
6. 路線 35 - 33東里 50觀音, 13.9 KM
7. 路線 36 - 34觀音 65瑞穗, 15.8 KM
8. 小計 - 115 KM
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影片集景
1. Day06, 2009/10/15 花東縱谷 - 6:40 am, 3:21 pm花東縱谷,美麗的田園風光. 長度: 3:07 min
Day 5, 10月14日 週三 晴高溫 自此展開台9線之旅475K向北行沿途坡度起伏甚大,挑戰自此展開,南廻、蘇花北宜
5︰26 早餐包5︰50 做操
6︰14 出發
6︰48 楓港前上從台東高架橋後,在新路部落休息,自此展開台9線之旅。439K
寶哥的叮嚀︰
1、各行其道,共享路權
2、單車靠邊走,路權是一米
3、蛇行又搶道,醫院馬上到
4、左邊超車請借過,右車禮讓再加油
以叮嚀事項作通關密語,逐位詢問團員後放行(另一作用是掌控間距150M)放牛班禮讓資優班。
8︰10 雙流橋
8︰10–25 雙流社區集會所,寶哥及寶媽做環保回收,在下順手將電源開關鎖起。
寶哥的叮嚀:
1、將要前進的路線是︰雙流452K→草埔→壽卡459K/455M(台9線455K),是比較急上坡的路段,團員不得小覷。
2、失敗不一定會成功,辛苦也不一定會成功,若想成功,一定要朝目標前進。所謂的目標就是困難。
3、成功就在困難的後面。(通關密語)
8︰45 還是和上一站一樣輪流問話放行。
9︰40–46 壽卡(台9線455K/455M)騎乘達459K(約全程50%),比昨天估計的略快,累又喘,通過第一關考驗,信心倍增。(感謝寶哥及工作人員沿途鼓勵)
9︰55 照團體照(在鐵馬驛站前特別有意義,屏東縣獅子鄉,下坡後即台東縣達仁鄉),見一賓士車場景近似海角七號/代表會主席。
寶哥的叮嚀, 此後一路陡坡下行
1、上坡容易下坡難
2、這段路有多施工道路,會縮減車道,務必小心
3、路旁有薄砂石,轉灣時注意別騎上去。
4、下坡速度快,斷手斷腳不奇怪(通關密語)
10︰05 還是和上一站一樣輪流問話放行。下坡速度快輕抓煞車一路踩踏。
10︰30 達仁
10︰38 達仁鄉公所 471K/20M
10︰46 初臨太平洋,開始有團員捉空照相,被※※※k因為騎在後段(放牛)班只照一張!。
10︰56 漁港
11︰30 大武華山飲食店午餐,買彩券。480K HOT DAY
12︰50 出發 開始逆風騎乘。
13︰30–50 大溪明隧道旁休息,此處為大武鄉、太麻里交界處一路上下坡交替+逆風很累!
14︰20 阡仔崙橋(沿途海岸呈黃濁、深藍兩種顏色,內陸河川仍在莫拉克颱風影響下濁浪滾滾!)
14︰26 金崙鐵馬休息站休息,海岸風大499k/上坡131m
14︰45 出發,再一路上長坡,爬升131m。503k
15︰25–32 南太麻里橋(約405k)
原河寬約50公尺,卻因風災延伸至2公里左右,極目所見自山上到海邊約綿延公里,左側鐵路斷掉(己修復,漂流木仍未清完),台灣牛仍未清理完,歇業中(台灣請妳敬畏大自然!)
15︰30–16︰00 經華園高架橋7–1號(3號最漂亮)
16︰10–16︰15 到三和海濱公園(多良鐵馬驛馬附近)休息至16︰30/512k
17︰20 到知本統茂飯店
自首日至今共走了534公里,吳海如學姐騎車至此下課了!發表感言,收心操由凱評學長帶領。
知本飯店晚餐啤酒/葡萄汁由曉陽兄提供, 謝謝。
路線資料
1. 路線 24 - 22楓港 90雙流, 8.6 KM
2. 路線 25 – 23雙流 60壽卡, 5.2 KM
3. 路線 26 - 24壽卡 60大武, 16 KM
4. 路線 27 - 25大武 70多良, 17.8 KM
5. 路線 28 - 26多良 65太麻, 12.9 KM
6. 路線 29 - 27太麻 70知本, 4.4 KM
7. 小計 - 84 KM
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2. Day05 手動顯示
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1. Bike around Taiwan, Day05, 10/14 10:04 am - 壽卡,台東界碑. 長度: 0:59 min
2. Bike around Taiwan, Day05 10/14 1:04 pm, 4:08 pm - 逆風,台九線騎車. 長度: 2:02 min
3. Bike around Taiwan, Day05 10/14 5:48pm - 知本 收心操. 長度: 1:24 min
Day 4, 10月13日 週二 晴朗炎熱 近枋山時陣雨,過佳冬後一路逆風
6︰28 集合做操6︰50 出發, 先向北再向南避開上班人潮、車潮唯一路上在車陣、人群和紅綠燈中穿梭。
7︰27 仁德,329K
7︰40 仁德鄉公所。
7︰44 約後壁厝附近?王健敏學長因趴騎不慎與一小貨車擦撞導致摔傷,仍一路騎至楓港後於次日搭車返回台北,遺慽!
7︰54 嘉南藥理科技大學
7︰50 保安
8 : 05 至陳玉山學長寶厝吃香喝辣,放鞭炮歡送及合影。宝媽,積忠陪健敏赴高欣醫院就醫後繼續騎乘至楓港。
8︰27 高雄湖內鄉長壽宮
主祀保生大帝,由和寶哥導覽廟宇知識,由此地廟前石獅/母獅開口表示亦有發言權,顯示此地民風較湖口地區開放。CALL橋頭叔叔報告單車環島行。339K!
8︰41 出發
9︰00 南科高雄園區345K/10M
9︰07 農田水利會高雄工作站
9︰24 阿公店橋
9︰31 橋仔頭橋,357K。
9︰40 高捷青埔站前左轉高雄科技大學,避開台一線及高雄市區人潮、車潮。
9︰46 楠梓361K,途經台銀楠梓分行,整修中。
9︰54–10︰04 高速公路涵洞前台塑加油站,HOT DAY!健敏大哥等趕上車隊受到英雄式歡迎楠梓轉仁武由鳥松、大寮進入屏東。
10︰15 出發
10︰42 鳥松 370K
10︰45 左轉神農路,一路緩上坡
11︰10 上陸橋後馬上右下往屏東
11︰20–11︰25 高屏大橋/新橋高架。
11︰45 下高屏大橋後進入屏東工業區午餐、午休
13︰05 萬丹 389K
13︰16 出發在潮州市區部份地區改道行駛。
13︰21 廣安
13︰44–46 林邊溪橋
14︰11 屏鵝公路,開始逆風騎乘。
14︰20–15︰00 中油南州站休息,玉山學長請吃中油氷棒/好吃!417K
15︰15–16︰05 下起大雨,途中經潮州、枋寮,再進入枋山鎮,每個人都濕透了
16︰30 藍海咖啡,積忠(JERRY)大哥請喝飲料,破費了,非常感謝。總統與志真學姐共飲菊花枸杞茶。
17︰30 至宿處︰楓港青楓渡假旅舘,台1線至此結束。439K/18M
南廻公路(台9線475K)路況︰良好
須知
1、路窄,不得並排行車
2、下坡前會仔細叮嚀,中含通關密語,下坡每人間距150公尺,速限每小時30公里。
3、上坡路段允許休息,不准牽車
4、請穿紅色或鮮艷衣服
5、右轉時右腳在上,左轉時左腳在上,以利隨時停車
6、下坡時嚴禁低姿勢騎車
20︰10 晚上後開會,選出班長彭成淦及部份幹部,擬出本梯未來聯誼計畫。
路線資料
1. 路線 18 - 17永康 85湖內, 20.8 KM
2. 路線 19 – 18湖內 78楠梓, 21.5 KM
3. 路線 20 - 19楠梓 70屏東, 19.8 KM
4. 路線 21 - 20屏東 75南洲, 21.3 KM
5. 路線 22 - 21南洲 85屏鵝, 25.9 KM
6. 路線 23 - 85屏鵝22楓港, 1.6 KM
7. 小計 - 126 KM
相片精選
1. Day04 自動顯示
2. Day04 手動顯示
影片集景
1. Bike around Taiwan, Day04 2009/10/13 - 晨操(6:40 am); 枋山海岸冒雨騎車(5:00 pm). 長度: 1:31 min
Day 3, 10月12日 週一 晴溫高
6︰14 集合,做操
6︰35 出發
7︰11 續走台1線到田尾,路旁有苗圃/206K
7︰14 北斗家商
7︰40 溪洲大橋
7︰41–44 大家瘋狂和西螺大橋照相,騎在後段班只準照一張照片。220K/42M
7︰53 大橋走畢,西螺到了,黃豆味撲鼻而來
7︰55–8︰13 休息站(路旁7–11)
旁邊有丸莊和瑞春醬油店,有一警員學長陪騎,總統自此日起被封為放牛班班長,每日與女班兵共進退,也有學長看了在下騎車的節奏-稱許可騎上武嶺,褒?貶?存乎一心。220K/42M
寶哥之安全叮嚀︰
1、莫邊騎邊照相(請田世瑜分享挫傷經驗)
2、鞋帶要繫緊(請來元兄分享被捲入車輪經驗)
8︰30 出發
8︰43 莿桐鄉 225K/42M
8︰51 虎尾鄉
8︰58 斗南鎮 234K/42M 紅線燈不連續 ,多數人未遵守交通規則,資優班、放牛班距離差距因此擴大,每段距離相差約3-4km時間差約10-30分。
9︰00–01 虎尾溪橋(橋下北段有養鴨池—優閒的養鴨人家!)景色優美。
9︰10 斗南鎮市街(紅線燈多—守規矩人少)234K/42M
9︰30 大林243K/42M
9︰40 大林糖廠,哥請吃冰沙(芒果、綠豆擇一)243K
10︰15 出發
10︰23 三疊溪橋
10︰40–42 嘉義演藝表演廳,很漂亮,放牛班沒照相。
10︰50 嘉義市 259K/42M
10︰52 牛稠溪橋
10︰55 過基督教醫院後右轉上博愛陸橋再左轉省道,彩券。
11︰30 北迴歸線館
大家吃火雞肉飯,自此進入熱帶氣候區,出發前景晴大哥教學員大哥大姐瑜珈操,高難度,寶哥介紹台灣有三寶,北廻歸線、歐亞板塊、菲律賓板塊形成中央、玉山、雪山等山脈造成與地球其他同緯度不同的生態環境,瑞穗則為集三者之大成。266K/42M。
13︰15 照相後出發糖廠
13︰28 南靖糖廠
13︰30 八掌溪橋
13︰47 後壁車站 274K
14︰16 過急水溪橋進入台南縣/縣轄單車專用道因未驗收,騎車上路車會上下跳動,期盼驗收後能改善。
14︰20–29 奇美醫院路旁休息,熱!熱!熱力四散。282K/42M
14︰48 出發
15︰16 六甲鄉291K/15M
15︰29 隆田
15︰41 曾文溪橋
16︰00 茄拔農會吃紅茶冰淇淋(寬哲大哥請客),306K
寶哥的叮嚀︰ 1、請不要闖紅燈(以廷瑜的模式勉勵大家)
16︰44 新市(路對面是大營加油站)311K/10M
17︰07 豐化溪橋
17︰08 永康319K/10M
17︰20 到宿處–中信桂田大飯店,五星級飯店、泳池和戲水池有南洋風味, 319K。
19︰30 本日擧行 JERRY/柯積忠50歲生日及單車環島協會4週年PARTY—游泳池畔. 玉山/凱評/玉潔等人主辦, 玉山,志真,卉蘋書寫海報,熱情感人,保證JERRY及全體學長(姐)永生難忘!註:2盒生日蛋糕。
路線資料
1. 路線12 - 11員林 90西螺, 24.9 KM
2. 路線13 –12西螺 80大林, 22.0 KM
3. 路線14 - 13大林 85水上, 20.3 KM
4. 路線15 - 14水上 75柳營, 21.5 KM
5. 路線16 - 15柳營 70善化, 17.8 KM
6. 路線17 - 16善化 55永康, 15.1 KM
7. 小計 - 122 KM
相片精選
1. Day03 自動顯示
2. Day03 手動顯示
影片集景
1. 大林自行車道 - Bike around Taiwan, Day03 10/12, 10:00 am. 大林自行車道,大夥休息後出發長度 - 1:22 min
2. 收心操 - Bike around Taiwan, Day03 10/12 5:45 pm. 收心操, 台南永康桂田大飯店. 長度- 4:41 min
3. 池畔慶生派對 - Bike around Taiwan, 10/12 9:20 pm. 池畔慶生派對,台南永康桂田大飯店. 長度- 2:03 min

2009年11月2日 星期一
Day 2, 10月11日 週日 天氣晴多雲

6︰26 集合作操,精神喊話(每日同樣)
6︰54 出發
7︰07 過山佳國小上龍山橋
7︰13 接西濱公路 台61線
7︰51 後龍外埔農場集貨中心
寶哥以茄子根嫁接蕃茄開示團員這一趟9天的旅程是改變的旅程。經過9天的痛苦之後,大家脫胎換骨,會有很大的豐收。交通改變了經濟環境,二高通車使西濱/台61沿線沒落! 並且預告之後6公里後會有好漢坡–2公里內爬升90公尺。106K-112K/90M
8︰11 出發
8︰22–26 後龍溪橋
8︰29–30 西湖溪橋
8︰30–45 上坡。106K-112K/90M
8︰47 白沙屯拱天宮山門
8︰58 通霄鹽場某大哥請吃冰,領隊表示西部縣市的爬陡坡到此大致結束,125K/14M
9︰10–25 集合到禮堂看影片–通霄精鹽廠的設廠背景和產品介紹,泡泡湯/足浴。
9︰32–41 創意園區觀看翠玉白菜等鹽物藝術品
9︰48 出發
9︰58 經秋茂園
10︰10 通霄125K/14M
10︰26 苑裡,131K/
10︰28 右下地下道後看到苑裡國小陸橋
10︰34–47 中油新發站休息,供應沙士加鹽、水、餅乾、香蕉等食物及飲料,沿途未吃氷品除南澳氷品。
10–58 出發,緩升坡。
11︰07 大甲144K/45M
11︰26–28 大安溪
11︰39 順天國中對面操場邊(鎮瀾宮旁)午餐,吃爌肉、排骨、秋刀魚三者擇一,144K/45M
13︰05 出發
13︰10 上甲南陸橋
13︰26–29 經大甲溪橋
13︰50 走台富家具旁馬路,莫上陸橋
14︰02 梧棲休息站,158K
14︰20 出發
14︰30 接省道上龍田陸橋
14︰52 大肚分局
15︰13 追分車站,大家瘋狂拍照,學姐請吃紅豆氷,大肚鄉 169K/10M
15︰30 出發
16︰00 過大度橋(大肚溪)後,右接往高速公路匝道邊馬路,進入彰化市,又回台一線。182K
17︰04 到宿處(昇財麗禧酒店),蘇坤福加入騎乘行列-自備單車/GIANT(員林-花蓮市)196K
路線資料
1. 路線6 - 06竹南 60後龍, 15.8 KM
2. 路線7– 60後龍07通宵, 19.4 KM
3. 路線8 - 07通宵100大甲, 24.5 KM
4. 路線9 - 08大甲 55梧棲, 16 KM
5. 路線10 - 09梧棲 50追分, 13.8 KM
6. 路線11 - 10追分 75員林, 19.3 KM
7. 小計 - 108 KM
相片精選
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2. 手動顯示 - Day02 相片精選手動顯示
Day 1, 10月10日 週六 陰雨轉多雲
6︰10–40 報到(協會)/22人/蘇坤福 (退休人員)員林-花蓮/吳海如—台北-台東/王健敏—台北-楓港/(10/13早上7:50左右)台南仁德附近摔傷/高雄湖內鄉(陳玉山家鄉)高欣醫院就醫/上嘴唇縫了5針(後記)
也感謝寶哥、寶媽、廷勳、慶文大哥、資優班學長(姐)的沿途鼓勵、放牛班學長(姐)的不捨不棄,讓我領略台灣20KM的美,雖然照片少了點!玉潔學姐也能在20KM車速下聽到了蟲嗚烏叫及稻香。
6︰45 牽車到華山公園練滑行、轉彎、剎車、變速、下車…。約20位學長、學姐陪騎至桃園中壢市且提供香蕉、蘋果,蛋糕等食物,感謝溫馨接送情。
也感謝寶哥、寶媽、廷勳、慶文大哥、資優班學長(姐)的沿途鼓勵、放牛班學長(姐)的不捨不棄,讓我領略台灣20KM的美,雖然照片少了點!玉潔學姐也能在20KM車速下聽到了蟲嗚烏叫及稻香。
7︰20 做操(練習環島主題歌、精神答數、熱身、拍掌、拉筋…)
7︰50 預告今天行程和注意事項
7︰55 華山公園出發 0K
8︰05 行經台北火車站
8︰10 玉泉公園告知上坡路段如何運用變速器(以學長上忠孝高架橋為例)。
8︰30 團員如廁後出發。
8︰38 經三重、新莊(二號省道)總統抽筋/抓人中穴,吃塩片。 4K/ 20M
8︰51 五股,台北縣勞工活動中心/道路修機場捷運略顯混亂至廻龍樂生療養院。
9︰09 泰山鄉叉路口左轉接一號省道,下雨了穿風雨衣。
9︰11 迴龍加油站集結休息,首次喝到冰沙士,吃香蕉、塩片防抽筋。休息前後都有拉筋運動,總統自此一路吊車尾(節奏較慢、穩重、樂活)15K/40M
9︰28 出發
9︰40 抵桃園縣界
9︰45–10︰06 爬龜山長坡至嶺頂廟陸橋。共爬升約120公尺(5KM)20K/160M
10︰14 中油龜山加油站休息(累又喘!)吃香蕉、蘋果。脫雨衣(太熱)22K
10︰30 出發
10︰37 抵桃園市(經桃園、桃興分行)沒多久又開始抽筋,寶哥要總統在地上翻滾以拉筋,再加一顆塩片 26K/110M
11︰03 桃園醫院(及中壢分行)
11︰35 中壢國小中餐(便當)+午睡、下大雨,陪騎學長、學姐至此另有行程。全程有加水、點心供應。34K
13︰05 出發(沿途地形起伏-台1線)楊梅45K/205M
14︰03 抵湖口老街三元宮休息
廟門口母獅閉口(無發言權)雄獅亦呈半開口狀顯示此地民風保守寶哥以廟前門枕石(乞丐石)為例,告訴團員此乃由南部鄉村北上奮鬥的有為青年們因盤纏用盡,夜裡只好寄宿廟中,次日再趕路。菩薩慈悲加上廟公的恩典,他們得以坐在門枕石上休息;因衣冠藍縷,人們遂將門枕石改稱乞丐石。這些汲汲遑遑北上的青年們因充滿創意和活力,在到達城市奮鬥一陣子後,大都很有成就。寶哥喜坐門枕石,就是以此自勉。單車環島的旅程是一段磨練的過程,團員們可以得到很好的激勵,掌握生活的契機。買彩券。55K/75M
14︰45 出發
15︰10 明新科技大學(亦是新豐鄉、竹北市交界處)
15︰26–15︰28 頭前溪大橋(竹北市、新竹交界)
15︰31 由省道右接經國路,一路檳榔西施清涼有活力,有同學迷路,又迷途知返。
15︰40 全國加油站休息、有學長姐熱情招待水果和飲料等 73K
16︰03 出發
16︰13 接一號省道繼續南下
16︰26 母聖宮
16︰37 經三號國道香山、竹南交流道匝道出口,轉台13線。
17︰00 御和園汽車旅館,今夜宿處,收心操,敲打大、小腿並唱充滿者希望,我們都是一家人等歌曲及答數等把乳酸敲出體外(以後每天同樣收心操)。晚上吃合菜有生魚片。 88K/37M
路線資料
1. 路線1 - 01華山100龜山, 22.3 KM
2. 路線2 - 02龜山 60平鎮, 15.3 KM
3. 路線3 - 03平鎮 70湖口, 19.8 KM
4. 路線4 - 04湖口 70新竹, 18.9 KM
5. 路線5 - 05新竹 50竹南, 11.4 KM
6. 小計 - 88 KM
相片精選
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